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我不想上學(xué)！
———關(guān)注青少年抑郁

“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”，正是讀書好時(shí)節(jié)，可是孩子說不想上學(xué)！也許他暫時(shí)沉浸在放假的松散狀態(tài)中，過段時(shí)間自然能夠調(diào)整過來，但也許他真的“抑郁”了。

根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)美國兒童青少年精神醫(yī)學(xué)會(huì)（AACAP）的觀點(diǎn)，兒童青少年抑郁表現(xiàn)不像成人那么典型，常見表現(xiàn)與成年人略有差異，包括：

1. 自己感覺到（或被他人觀察到）抑郁、悲傷、容易哭泣、愛發(fā)脾氣。

2. 從之前喜歡的事物中得到的快樂沒之前那么多了。

3. 與朋友在一起或參與課外活動(dòng)的時(shí)間比之前少了。

4. 食欲和/或體重與之前相比明顯不一樣了。

5. 睡眠比之前明顯更多或更少了。

6. 容易感到疲勞，或不像之前那樣精力充沛了。

7. 感覺什么事情都是自己的錯(cuò)，或自己一無是處。

8. 比之前更難集中注意力了。

9. 對(duì)上學(xué)不如之前那么上心了，或者在學(xué)校的表現(xiàn)不如之前了。

10. 有關(guān)于自殺的想法，或者想死。

此外，兒童青少年抑郁還常常伴有更多的軀體不適，如頻繁頭痛、腹痛等。

青少年抑郁大多與學(xué)習(xí)壓力、人際交往、原生家庭、遺傳等因素相關(guān)，家長與學(xué)校老師的關(guān)注非常重要，盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，是解決問題的根本。

發(fā)生了抑郁怎么辦？建議還是盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估與診斷，一般來說，輕中度抑郁首選心理治療，常用的治療方法有精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療（CBT），人際心理治療（IPT），正念治療等等，如果是重度的抑郁發(fā)作（有頻繁的自殺想法或出現(xiàn)自殺行為），則需要及時(shí)藥物干預(yù)，減少意外的發(fā)生。

柳春旺

心理治療專家

長沙市第九醫(yī)院心理治療專家：柳春旺，精神科副主任醫(yī)師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師，湖南省心理咨詢師協(xié)會(huì)常務(wù)理事、湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、湖南省社會(huì)心理學(xué)會(huì)臨床心理專業(yè)委員會(huì)副主任委員、長沙市醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)及心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、長沙市婦女心理保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員。主要從事精神（心理）問題和疾病的診斷與治療、心理動(dòng)力學(xué)心理治療和心理咨詢，森田治療。

坐診時(shí)間：每周一至周五上午

長沙市心理援助熱線：85501010

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