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正確認(rèn)識(shí)新型肺炎做好防護(hù)平安過(guò)年

2019年12月底以來(lái)，湖北省武漢市及全國(guó)其他地區(qū)陸續(xù)出現(xiàn)2019新型冠狀病毒感染的肺炎病例。國(guó)家衛(wèi)生健康委已將新型冠狀病毒感染的肺炎納入《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預(yù)防、控制措施。春節(jié)在即，廣大市民應(yīng)該如何有效預(yù)防新型冠狀病毒感染呢？小編為大家捋一捋。

一、新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現(xiàn)有哪些？

以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見(jiàn)。約半數(shù)患者多在一周后出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。值得注意的是重癥、危重癥患者病程中可有中低熱，甚至無(wú)明顯發(fā)熱。

部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。

多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

二、如果出現(xiàn)早期臨床表現(xiàn)，需要注意什么？什么情況下需要就醫(yī)？

建議體溫不超過(guò)38℃，并且沒(méi)有明顯的氣短、憋喘等癥狀；年齡在60歲以下或5歲以上；不屬于孕婦、慢性病患者或肥胖者。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，可先休息觀察。在家期間應(yīng)多喝水，可以服用一些減輕癥狀的感冒藥。同時(shí)，采取戴口罩、勤洗手、房間勤通風(fēng)等措施，做好自己和家人的防護(hù)。

如果伴有以下情況，建議及時(shí)就近到醫(yī)院就診。包括在家觀察休息后病情無(wú)好轉(zhuǎn)；近期近距離接觸過(guò)有發(fā)熱、咳嗽癥狀的患者，或去過(guò)有流感、不明原因肺炎等傳染病疫情的地區(qū)；孕婦，以及有心肺、腎臟等基礎(chǔ)性疾病和呼吸系統(tǒng)慢性疾病的人員。

因發(fā)熱到醫(yī)院，體溫超過(guò)37.3℃，去醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)直接去發(fā)熱門(mén)診，避免出現(xiàn)交叉感染。到發(fā)熱門(mén)診就診時(shí)應(yīng)戴好口罩，主動(dòng)告訴醫(yī)務(wù)人員近期是否去過(guò)有流感或不明原因肺炎疫情的地區(qū)，有無(wú)與發(fā)熱、咳嗽等癥狀的患者近距離接觸史，便于醫(yī)務(wù)人員準(zhǔn)確確定病情，采取及時(shí)適宜的治療。

三、什么是密切接觸者？

與發(fā)病病例（疑似和確診病例）有如下接觸情形之一者屬于密切接觸者：

目前對(duì)密切接觸者采取較為嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)觀察等預(yù)防性公共衛(wèi)生措施十分必要。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關(guān)信息和當(dāng)前防控實(shí)際，將密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察期定為14天，并對(duì)密切接觸者進(jìn)行居家醫(yī)學(xué)觀察。

四、公眾如何預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎？

1.保持手衛(wèi)生。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。因?yàn)椴《臼峭ㄟ^(guò)“人傳人”的方式傳播的，切忌用手揉眼睛，拿食物！還建議去了人員密集的公共場(chǎng)所回家后洗臉，因?yàn)殡m然口罩擋得住一部分，但額頭啊眉毛啊那些還是容易附著病菌，還有鼻腔也要洗一下。

2.正確選擇口罩及佩戴口罩注意事項(xiàng)

口罩選擇推薦：N95口罩=醫(yī)用防護(hù)口罩＞醫(yī)用外科口罩＞普通醫(yī)用口罩＞三無(wú)口罩

（1）戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。

（2）分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外；金屬條一段端是口罩的上方。

（3）絕對(duì)不要用手去擠壓口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手?jǐn)D壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機(jī)會(huì)感染病毒的。

（4）一定要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡(jiǎn)單的試驗(yàn)方法是：戴上口罩后，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。

（5）一次性醫(yī)用口罩建議4小時(shí)更換一次；醫(yī)用防護(hù)口罩建議使用時(shí)限為6~8個(gè)小時(shí)；不能一直反復(fù)用！

3.保持室內(nèi)空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中地方。咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

4. 良好安全飲食習(xí)慣。處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi)，做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。

5.盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。

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